为了提高辖区康复对象自我心理调节能力，帮助他们应对情绪压力，从而有效提高居家康复质量。2023年11月24日下午，在合肥经开区社发局的指导下，锦绣社区的支持下，润生社工联合合肥学院心理健康志愿服务队开展经开区社区康复项目开展“科学居家，快乐康复”心理绘画活动。

活动中，志愿者首先让康复对象们在纸上分别画出“房”“树”“人”三种图画。绘画完成后，志愿者根据绘画的内容对作画人的性格、成长、心境、需求等多方面心理内容作出客观分析。通过现场创作涂鸦，由画知心，以画疗心，让康复对象学会在绘画中深入觉察自我、剖析自我。同时通过绘画的方式疗愈内心，疏导其面临的心理压力，引导调整不良情绪，塑造积极心态。同时还教授康复对象一些简单的心理调节方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等来维护情绪稳定。

张大姐说：“我觉得老师的分析对我的感触很大，对自己有了更深的认识，（图画中）我的房子没有门，老师分析我缺乏安全感，内心有很强的防御心理，拒绝别人走进自己的内心，我目前的状态就是这样。画了一个离房子很远孤独的“人”，说明和家人的关系可能有点紧张，缺乏深度的交流，需要提升沟通能力，当老师讲到这些事我恍然大悟，感觉收获了很多。”

一房，一树，一人，揭示了康复对象们隐藏的内心世界，也让他们切实体会到心理解压技巧的作用及效果。下一步，经开区社区康复项目将结合康复对象的需求，定期开展心理疗愈活动，切实提高康复对象自我情绪控制、调整、改善的能力，最终实现心理能量赋能的目的。

马伟志 黄方 沈武斌 吴丹玉