春色盎然，冬色渐远，迎着朝阳的活力，平静的校园又复往日的生机勃勃，同学们从悠闲轻松的假期模式转换到紧张的开学模式，为了帮助学生们尽快适应新学期生活，合肥市郎溪路小学心理老师为孩子们设计了适应开学的第一课，引导学生尽快调整好自己的心态，及时解决心理困惑、积极开展助人自助，调整至最好的状态，迎接新学期的生活!

在心理健康开学第一课上，学生们表达自己的开学感受后，心理教师对“开学综合征”的含义进行了阐述，并向同学们提出了一些小建议，从“形成规律健康生活方式”、“调整学习习惯”、“掌握科学时间管理方法”等方面，为学生们提供了一份开学心理调适指南。

本次以开学心理调适为主题的心理课对培养学生乐观健康的心理品质有很大的帮助，希望郎小的学生们心怀美好，向阳而生，以积极向上的状态迎接新学期的学习生活，向卓越再出发！