草树知春不久归，百般红紫斗芳菲。4月26日上午，合肥市长江路第三小学兰亭分校开展2024年优质课主题研讨之体育组专场活动。校长程朋军、副校长阮莉、育新小学李尔敏老师以及兰亭全体体育组教师共同参与。

第一节课由戴婕老师执教四年级《耐久跑》。课程结合了科学的训练方法，包括热身运动、跑步技巧讲解、呼吸节奏控制等，通过设置不同的跑步路线、方式和团队竞赛游戏，增加了课程的趣味性，激发了学生的参与热情。同时在课堂中戴老师巧妙穿插了体育德育教育，积极呼应体育新课标立德树人的教育理念，展示了一场优质的耐久跑课堂。

第二节课由陆维凤老师执教二年级《立定跳远》。陆老师的课堂环节设计合理、有效、层层递进。场地设计巧妙，分组练习次数多、密度大。在分组练习环节中，分层教学，利用减难法合理设置练习任务，依次进行原地跳、有垫跳、无垫跳等。同时在学生自主练习中陆老师悉心关注每一位学生并及时指导纠正，充分体现以人为本、因材施教的教育理念。

课程结束后，全体听课教师移步室内进行集体评课。大家各抒己见、积极发言。李尔敏老师对两节课的教学给予了高度评价，同时也提出了一些建设性的建议，比如教给学生呼吸的节奏，缓解运动量增加的疲劳感；调整环节，循序渐进……老师们听后豁然开朗，受益匪浅。

优质课教研活动是一个学习和借鉴的过程，一种反思与提高的途径。本次活动旨在进一步推动课堂提质增效，促进优质课堂资源共享，积极响应兰亭高质量发展三年行动，促进体育教学质量和学生体质健康水平稳步提升。

李可