为了培养学生良好的心理素质，拥有健康快乐的良好心态，合肥市兴海苑小学以心理健康教育月为契机，开展了“心沐阳光 健康成长”为主题的系列心理健康教育活动，以此促使师生科学了解心理健康知识，学会心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，从而推进学校心理健康教育工作广泛深入开展。
主题活动一：认识自我心理绘画
【内容】绘制我的自画像
【对象】一年级
【目的】引导学生更加全面清晰地认识自己。“每个人都是独一无二的，都有自己独特的价值。”通过此活动促使一年级学生的自我意识发展，促使学生与他人的互动和交往，使学生学会认识自我、欣赏自我、做最好的自己。
主题活动二：心表达
【内容】“情绪口罩”创意设计，为自己制作一个创意“情绪”口罩
【对象】二年级
【目的】在戴口罩的情况下，我们的情绪被遮掩，看不见人的面部表情，可能会给我们的沟通带来错误。通过制作自己的情绪口罩，觉察自己的情绪状态，也是用有趣味的方式表达自己的情绪，为合理调整情绪做准备。
主题活动三：曼陀罗绘画体验
【内容】曼陀罗绘画
【对象】三年级
【目的】曼陀罗绘画以游戏为主本质，画出色彩丰富、层次鲜明、方圆结合的图形，从而激活和修复自性原型。
主题活动四：心愿便利贴
【内容】写下自己的心愿，随机抽取五名同学实现他的愿望。
【对象】四年级
【目的】每个人都在那张小小的便利贴上，写下自己心中的困惑和疑惑。那些烦恼或许是关于学业、人际关系，又或者是关于的迷茫。但无论是什么，它们都是真实反映了孩子内心的情感。
主题活动五：请与我击掌
【内容】与成员约定爱自己，拿出一张A4纸，不要求方向，选择一支喜欢颜色的笔，将自己的手掌放在纸上用彩笔描绘下来。
【对象】五年级
【目的】通过小组成员的共同约定来热爱生活、爱自己。
主题活动六：你好未来
【内容】对于即将毕业的学生而言，对未来的自己总是充满期待的，写给十年后的自己，留下一段话、一段回忆，与时光穿越，和自己对话。
【对象】六年级
【目的】给未来的自己埋下一个电子时间胶囊，与不同时期、不同心境的自己，来一场穿越时空的真情对话。
赵悦
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