春日暖阳下,心灵绽放光芒
——记合肥市兴海苑小学户外心理活动课
来源: 2025-03-14 15:37:47 责编:贺烈 何薇 彭玲

近日,合肥市兴海苑小学组织了一场别开生面的户外心理活动课,旨在通过趣味活动帮助学生释放压力、增强团队协作能力和促进心理健康。本次活动在学校操场旁的空地举行,四年级孩子积极参与其中。

户外心理活动课

活动伊始,便是紧张刺激的“贪吃蛇”游戏。同学们分组后,需在有限空间内通过团队配合,“蛇头”相互猜拳,输的队伍接到赢的队伍后面。在游戏过程中,各小组的策略层出不穷,有的小组采用稳步推进的战术,有的则大胆出击,试图快速扩大优势。这不仅考验了同学们的反应速度,更锻炼了团队间的默契和沟通能力。

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随后的“大风吹”游戏,迅速点燃了现场气氛。同学们围成一圈,当心理老师喊出特定指令,如“大风吹,吹戴眼镜的人”,符合条件的同学需迅速起身换位。游戏节奏明快,同学们在欢笑与奔跑中,逐渐放下了平日的拘谨,彼此间的距离也更近了一步。

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最具挑战性的当属“蜈蚣大翻身”。每组同学依次排列,后面的同学拉住前面同学的脚踝,组成一条“蜈蚣”。在不松手的情况下,“蜈蚣”需要整体完成翻身动作。这一环节需要同学们高度的身体协调能力和强大的团队凝聚力,大家相互鼓励,一次次尝试,在失败与成功的交替中,深刻体会到了团队合作的力量。

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最后,在温馨的“桃花朵朵开”游戏中,活动接近尾声。同学们手拉手围成圈,随着音乐节奏漫步,当主持人喊出具体数字时,同学们要迅速按照数字抱团。在这个过程中,大家彼此信任、相互扶持,现场充满了温暖与欢乐。

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本次户外心理活动课,以轻松有趣的方式,让同学们在学习之余,获得了身心的放松和成长。通过这些活动,同学们不仅学会了如何更好地与他人合作,也提升了应对挑战的能力,增强了自信心和心理韧性。未来,学校将继续开展更多丰富多彩的心理健康活动,为学生的全面发展保驾护航。

童薇薇