为更好地服务辖区妇女群众，丰富女性居民精神文化生活，倡导健康文明的生活方式，3月29日，合肥经开区海恒中心东湾社居委居民活动中心精心打造的公益瑜伽课堂正式开课，为社区女性送上家门口的健康福利，以温柔力量守护 “她健康”、凝聚 “她力量”。

本次公益瑜伽课堂面向东湾社区各年龄段女性居民开放，兼顾零基础与有基础学员，课程设置贴合女性日常舒缓、体态改善、压力释放等需求，包含基础体式教学、呼吸调节、冥想放松等内容。专业瑜伽老师现场耐心指导，逐一纠正动作，帮助大家在舒缓的音乐中舒展身体、放松身心，缓解工作与生活带来的疲惫。

课堂上，大家身着舒适服装，跟随老师的引导舒展肩颈、拉伸腰背，在一呼一吸间感受身心的平和与舒展。大家相互鼓励、交流心得，在轻松温馨的氛围中结识邻里、增进情谊，既收获了健康与优雅，也感受到社区大家庭的温暖。不少参与者表示，公益瑜伽课堂让大家不用远行，就能在家门口享受专业的瑜伽指导，是实实在在的惠民服务。

一直以来，合肥经开区海恒中心东湾社居委居民活动中心聚焦妇女儿童需求，持续开展健康科普、文体活动、权益维护等多元化便民服务，不断丰富社区文化供给，提升妇女群众的获得感、幸福感与归属感。此次公益瑜伽课堂，既是中心关爱女性身心健康的具体举措，也是打造温馨邻里、共建和谐社区的生动实践。

未来，东湾社居委居民活动中心将继续以居民需求为导向，常态化开展形式多样的公益文体活动，用心用情做好妇女服务工作，用温暖与陪伴守护社区女性绽放自信光彩，让便民服务更有温度、民生幸福更有质感。

来源：合肥经开区海恒中心