一个健康的胃是身体健康、精神饱满的基石。护胃，就是守护我们的生活质量与幸福指数。为了让幼儿了解胃的保健知识，从小培养良好的饮食习惯，树立良好的保健意识，2026年4月9日是第21个国际护胃日，合肥市荣幼教育集团以“守‘胃’健康”为主题开展了主题教育活动。

胃是我们身体内重要的消化器官，它就好像一个神奇的大口袋。幼儿通过图片了解到了胃的位置以及功能，了解到了胃在身体里的重要作用。

 护胃小妙招

在教师与幼儿一问一答地讨论中幼儿说出了许多护胃小妙招:

 吃饭要细嚼慢咽。

 不能吃太多也不能饿着自己。

吃完饭要散步不能直接睡觉。

吃完饭不能快跑、不能做剧烈运动。

幼儿纷纷表示，吃饭要营养均匀，作息要规律，养成健康饮食的好习惯。

护胃食物

什么东西对胃好呢？我们通过图片了解到了能养胃的食物。

通过此活动的开展幼儿不仅学到了有关胃健康的知识和常识，知道了良好的饮食习惯和生活方式对护胃的重要性。让幼儿懂得珍惜自己的身体，争当“护胃小达人”。

文/龚惠玲