为培养学生良好的时间管理习惯，提升自我管理能力，4月28日，合肥市秋浦小学开展了一堂别开生面的心理健康教育公开课——《告别拖拉，我能行！》。本节课由张丽老师执教，全校各学科教师共同参与了观摩研讨。

课堂在“猜猜我是谁”的趣味悬念中拉开帷幕。张丽老师以神秘小精灵的自述导入，瞬间点燃了学生的学习热情。随后，通过播放绘本《不拖拉 马上行动》第一段，引导学生认识拖拉的表现，并自然地引出“拖拉小精灵”这一拟人化形象，揭示课题。

在转换阶段，张老师组织学生开展头脑风暴，寻找生活中拖拉小精灵出现的场景。学生们在写一写、画一画的过程中，安全地觉察和表达了自己的拖拉行为。接着，通过播放绘本第二段，学生直观感受到拖拉带来的连锁反应，引导学生深入思考拖拉的不良后果。

进入工作阶段，课堂以“决战吧，小拖拉！”为主线，师生共同探讨应对拖拉的妙招。通过回忆绘本中陀陀的“马上行动”、情境讨论“分身乏术的陀陀”引出“列计划”、以及15秒限时数字游戏体验“限定时间”等系列活动，大家一起总结出应对拖拉的三大妙招。在随后的小组讨论中，学生们积极分享自己的“抗拖小妙招”，如先做最难的事、给自己小奖励、请人监督等，课堂气氛热烈。

结束阶段，张老师带领全体学生齐喊口号“告别拖拉，我能行！”，并布置课后拓展任务：制定“马上行动计划”，请家长监督执行一周，将课堂学习延伸至家庭生活。

本次公开课环节完整、活动丰富、绘本运用巧妙，充分体现了心理健康教育“活动性、体验性、互动性”的特点。学生们在轻松愉悦的氛围中认识了拖拉的危害，学习了应对方法，增强了“我能行”的自信。

未来，合肥市秋浦小学将继续深耕心育课堂，助力每一位学生在认识自我、管理自我中健康成长。

张丽  刘水仙